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ALIMENTAZIONE E CORONAVIRUS

Costretti in casa, passiamo le ore in tuta sul divano e la giornata viene scandita solo dall’ora del pranzo e della cena… direi che non è il modo migliore di affrontare questo isolamento. Cerchiamo invece di utilizzare questo tempo per concentrarci su di noi, sul nostro benessere, abbiamo dei giorni in cui possiamo dedicare del […]

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