FIT ACTION KOMBAT
Fit Action Kombat è un sofisticato metodo di combattimento, ideato per scopi di autodifesa e strutturaro e adattato alle esigenze del fitness moderno.
Il suo apprendimento si basa sulla conoscenza dell’anatomia del corpo umano, dei suoi funzionamenti biomeccanici e sullo
studio pratico di un bagaglio tecnico variegato.
Attraverso le sue dinamiche tecniche verranno insegnate tecniche di autodifesa che
aiuteranno a trovare la soluzione più rapida possibile a seconda delle problematiche che si possono riscontarre nella vita quotidiana.
Viene pensato e strutturato come sistema marziale sportivo ma comunque fondato su una cultura di combattimento applicabile nelle situazioni di possibile pericolo.
Prevede lo studio di dinamiche sia a mani nude che con riproduzioni di armi.
Fit Action Kombat è basato su un vasto bagaglio tecnico derivante dalla conoscenza di diverse arti di combattimento orientali e occidentali: conferisce al proprio
praticante una formazione completa, mettendolo in grado, tramite lo studio
progressivo, di sviluppare le capacità per rapportarsi scaltrezza
e determinazione in reali situazioni di possibile pericolo.
È un metodo poliedrico e moderno che consente lo sviluppo di qualità atletiche e mentali attraverso programmi di allenamento che non trascurano aspetto alcuno della preparazione atletica: mobilità articolare, elasticità muscolare, forza, velocità, potenza, resistenza.
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