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Ju-jitsu brasileiro o BJJ

Il Brazilian Jiu-Jitsu sportivo è funzionale alla difesa personale

 

800/1000 Calorie Bruciate

60' Durata

Alta Intesità

 
Che cosa è il Brazilian Jiu Jitsu? Ju jitsu brasiliano o Ju-jitsu brasileiro (in giapponese ブラジルの柔術‎, Burajiru no jūjutsu), spesso abbreviato nell'acronimo in lingua inglese BJJ, è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra. Non deve essere confuso con il suo predecessore giapponese Jūjutsu. La disciplina è nata come appendice del kodokan jūdō negli anni venti del XX secolo, quando il maestro Mitsuyo Maeda insegnò i fondamentali della lotta a terra (ne-waza) ad allievi come Carlos Gracie e Luis França. Il Brazilian Jiu-Jitsu divenne poi un'arte a sé stante attraverso sperimentazioni, pratica e adattamenti del maestro Hélio Gracie e del fratello Carlos, che trasmisero poi la loro esperienza alla loro famiglia e ai loro allievi. La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e più forte portando lo scontro al suolo dove utilizzerà appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti.

La nostra palestra si avvale solo dei migliori insegnanti... nel BJJ ciò è sinonimo di Nemeos Jiu Jitsu

La nostra palestra è la nuova sede di Roma della Nemeos Jiu Jitsu. Con Remo Cassella andremo a scoprire questa disciplina: L'obiettivo è di divulgare il Jiu Jitsu ed i benefici che offre, fornire ai nostri associati in primo luogo una solida preparazione nel fondamenti del jiu jitsu accademico sotto la guida di tecnici preparati ed in secondo luogo la possibilità di esplorarne in modo professionale ed approfondito le molteplici varianti agonistiche che lo caratterizzano.La nostra scuola è inoltre molto attiva dal punto di vista agonistico, ed ha già formato atleti che si sono distinti a livello nazionale, europeo, e mondiale. Vi invitiamo tutti a farci visita per conoscere questa bellissima disciplina marziale ! A presto sul tatami!  
I Benefici  del Brazilian Jiu Jitsu
  • Addominali
  • Cardio
  • Allungamento
  • Resistenza
  • Elasticità
  • Allenamento Funzionale
Cosa Portare a lezione di  Brazilian Jiu Jitsu
  • A Piedi Nudi
  • Maglietta e Pantaloncino
  • Asciugamano
  • Acqua
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica Kyokushinkai
14.00
Brazilian Jiu Jitsu
BJJ M° Cassella
14.30 - 15.45
(Studio 2)
Brazilian Jiu Jitsu
BJJ M° Cassella
14.15 - 15.45
(Studio 2)
Brazilian Jiu Jitsu
BJJ M° Cassella
14.15 - 15.45
(Studio 2)
15.00
20.00
Brazilian Jiu Jitsu
BJJ M° Cassella
20.15 - 21.45
(Studio 2)
Brazilian Jiu Jitsu
BJJ M° Cassella
20.00 - 21.30
(Studio 2)
Brazilian Jiu Jitsu
BJJ M° Cassella
20.00 - 21.30
(Studio 2)
21.00

Lunedì

  • Brazilian Jiu Jitsu
    14.30 - 15.45
  • Brazilian Jiu Jitsu
    20.15 - 21.45

Martedì

  • Brazilian Jiu Jitsu
    20.00 - 21.30

Mercoledì

  • Brazilian Jiu Jitsu
    14.15 - 15.45

Giovedì

  • Brazilian Jiu Jitsu
    20.00 - 21.30

Venerdì

  • Brazilian Jiu Jitsu
    14.15 - 15.45
No corsi available!

IL MAESTRO:REMO CASSELLA

"Mi Chiamo Remo Cassella classe '89. Dopo una breve parantesi in altri sport da combattimento mi sono avvicinato al Jiu Jitsu Brasiliano nel 2007 presso la Tribe Jiu Jitsu di Roma del maestro Federico Tisi. Ho alle spalle anni di competizioni nazionali ed internazionali e tutt'ora continuo attivamente a gareggiare. Contemporaneamente alla carriera agonistica sono anni che porto avanti il percorso d'insegnamento. L'obiettivo è sempre stato trasmettere l'importanza di una pratica sportiva e marziale che favorisca la ricerca di una vita sana ed equilibrata. Il Jiu Jitsu non deve infatti essere inteso come una valvola di sfogo da una vita frenetica, o come un mezzo per ricercare il successo e la gloria sportiva, ma va preso come strumento per migliorarsi intimamente. E' solo su queste basi che si costruiscono praticanti ed atleti duraturi, forti tanto sul tatami quanto nelle sfide di tutti i giorni."
 

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Tramite Telefono al numero 06-5132472

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Dove siamo

Possibilità di parcheggio. Garage convenzionato. Ottimamente collegata con i mezzi pubblici (Metro B Garbatella a 5 minuti; numerose linee di autobus  con fermate vicinissime in  Via C. Colombo e Circonvallazione Ostiense (160, 671, 714, 717, 30/130F; 792, 716, 670/669)

Lunedì-Venerdì 07:00 - 22:30

Sabato 09:00 - 19:00

Domenica 09:00 - 13:30
Con Trainer in Sala

Via Cristoforo Colombo, 112
Roma, Vicino Habitat

06 5132472

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