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Il corso di karate offre un’introduzione e un approfondimento alle tecniche, filosofie e pratiche di questa antica arte marziale giapponese. I partecipanti apprendono una serie di movimenti fondamentali, tra cui pugni, calci, parate e combinazioni. Il corso si focalizza sull’importanza della disciplina, del rispetto e dell’autocontrollo.

Calorie Bruciate

400 / 500

Durata

75'

Intensità

Bassa

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