Che cosa è lo Shorinji Kempo? Lo Shorinji Kempo (少林寺拳法) è un’arte marziale nata ufficialmente nel 1947 a opera del giapponese Doshin So (宗道臣, 1911-1980) – a cui è succeduta la figlia Yūki So – che fondò il tempio principale (tuttora esistente) a Tadotsu, cittadina della prefettura di Kagawa, nell’isola di Shikoku (una delle quattro isole principali dell’arcipelago giapponese). Lo Shorinji Kempo è uno stile non agonistico, basato sull’unione di insegnamenti filosofici e tecnici;entrambe le componenti mirano allo sviluppo di individui abili nell’autodifesa, in buona salute e capaci di collaborare tra loro, con lo scopo di migliorare se stessi tecnicamente e caratterialmente. Il praticante viene chiamato kenshi (拳士). L’emblema della disciplina è il so-en (due cerchi sovrapposti che simboleggiano armonia e coesione), introdotto nel 2005 in sostituzione dell’ura manji (la svastica buddista, rimossa a causa dell’accezione negativa acquisita da quest’ultima in Occidente).
La nostra palestra si avvale solo dei migliori insegnanti… nello SHORINJI KEMPO ciò è sinonimo di Shorinji Kempo Roma Branch
La nostra palestra è la sede di Roma Sud dello Shorinji Kempo Roma Branch.Con il Maestro Previti andremo a scoprire questa disciplina: Lo Shorinji Kempo ci fornisce diversi concetti che ci aiutano a forgiare il nostro carattere e il nostro corpo, l’allenamento fisico con le sue difficoltà ci insegna a non mollare, ed altrettanto i concetti di armonia ed equilibrio del Kongo Zen ci guidano verso un uso corretto delle nostre capacità, concorrendo a forgiare quello che può essere indicata come la nostra forza. La forza non deve essere intesa come una mera capacità di flettere i muscoli né tanto meno come un pensiero senza azione, come detto prima se mai alzeremo la nostra bandierina mai mostreremo la nostra presenza. La nostra forza deve essere migliorata giorno dopo giorno, tramite l’allenamento delle nostre qualità impariamo ed acquisiamo conoscenza che alimenta il nostro coraggio nell’agire, con l’azione diventiamo utili a chi ci è vicini. Il desiderio di migliorarsi è lo stimolo che ci porta a sopportare la fatica e l’impegno necessari per ottenere un risultato, ed è una costante dell’uomo. Nello Shorinji Kempo si introduce il concetto di Vera Forza che può essere indicata come la ricerca del continuo miglioramento di se stessi. Per migliorare però dobbiamo tenere presenti tre aspetti fondamentali “Shin” Saggezza, “Chi” Cuore (o Spirito) e “Tai” Corpo, riportati nel concetto di “San Tei San Po Nijugo Kei”. Saggezza che guidi le nostre azioni, Cuore che ci permetta di rivolgerle nella giusta direzione e Corpo che dia sostanza all’azione.IL MAESTRO: PREVITI ROSARIO
Calorie Bruciate
700 / 800
Durata
90'
Intensità
Alta