Aumenta la tua prestazione in campo
L'attività di Padel Training, consiste in un allenamento finalizzato al miglioramento delle prestazioni sui campi da Padel. La maggior parte delle persone appassionate di questo sport, spesso gioca anche 3 o 4 volte la settimana senza una preparazione fisica adeguata che porta come conseguenze un basso livello di perfromance di gioco e un elevato rischio di infortunio (gionocchia spalle e gomiti i più colpiti).
L'obiettivo del Padel Training è appunto quello di ridurre il rischio di infortuni e aumentare le performance in campo attraverso l'esecuzione di esercizi mirati.
Obiettivi e Benefici del PADEL TRAINING
- Aumento del tono muscolare
- Rinforzare i punti maggiormente coinvolti
- Allungamento e Stretching
- Evitare l'eccessivo sviluppo di una parte del corpo
- Migliori performance in campo
- Aumento della velocità di esecuzione dei colpi
Prova Gratuita
PADEL TRAINING: Orari Settimanali
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Possibilità di parcheggio. Garage convenzionato. Ottimamente collegata con i mezzi pubblici (Metro B Garbatella a 5 minuti; numerose linee di autobus con fermate vicinissime in Via C. Colombo e Circonvallazione Ostiense (160, 671, 714, 717, 30/130F; 792, 716, 670/669)Lunedì-Venerdì 07:00 - 22:30
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 10:00 - 13:30
Con Trainer in Sala