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Aumenta la tua prestazione in campo
L'attività di Padel Training, consiste in un allenamento finalizzato al miglioramento delle prestazioni sui campi da Padel. La maggior parte delle persone appassionate di questo sport, spesso gioca anche 3 o 4 volte la settimana senza una preparazione fisica adeguata che porta come conseguenze un basso livello di perfromance di gioco e un elevato rischio di infortunio (gionocchia spalle e gomiti i più colpiti).
L'obiettivo del Padel Training è appunto quello di ridurre il rischio di infortuni e aumentare le performance in campo attraverso l'esecuzione di esercizi mirati.
 
Obiettivi e Benefici  del PADEL TRAINING
 
  • Aumento del tono muscolare
  • Rinforzare i punti maggiormente coinvolti
  • Allungamento e Stretching
  • Evitare l'eccessivo sviluppo di una parte del corpo
  • Migliori performance in campo
  • Aumento della velocità di esecuzione dei colpi

800/900 Calorie Bruciate

60' Durata

Alta Intesità

   

PADEL TRAINING: Orari Settimanali

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica Kyokushinkai
19.00
PADEL TRAINING
Padel Training Veronica
19.00 - 20.00
(Studio 3)
PADEL TRAINING
Padel Training Veronica
19.00 - 20.00
(Studio 3)

Martedì

  • PADEL TRAINING
    19.00 - 20.00

Giovedì

  • PADEL TRAINING
    19.00 - 20.00
No corsi available!
 

Contattaci

Se hai bisogno di informazioni puoi venirci a trovare di persona o utilizza il metodo di contatto che più ti piace: Tramite Telefono al numero 06-5132472 Parla in chat con l'operatore, la chat è in basso a destra. Scrivici un e-mail all'indirizzo di posta info@overloadgym.it Lascia un  messaggio tramite il form qui di seguito

Dove siamo

Possibilità di parcheggio. Garage convenzionato. Ottimamente collegata con i mezzi pubblici (Metro B Garbatella a 5 minuti; numerose linee di autobus  con fermate vicinissime in  Via C. Colombo e Circonvallazione Ostiense (160, 671, 714, 717, 30/130F; 792, 716, 670/669)

Lunedì-Venerdì 07:00 - 22:30

Sabato 09:00 - 19:00

Domenica 10:00 - 13:30
Con Trainer in Sala

Via Cristoforo Colombo, 112
Roma, Vicino Habitat

06 5132472

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